本日からランニングを始めました。運動音痴の私がどこまで上達できるか楽しみです。早速、多摩川を2キロほど走りました

息切れしながら35分も掛かりましたが爽快感がじわりと押し寄せてきました。ちなみに男子10キロの平均タイムが一時間前後なのでお恥ずかしい話です。

しかし誰でもはじめは初心者です。一日も早く体力アップをはかり人並みに走れる肉体を作り上げたいです。