昨晩はお客様宅へ作業依頼の車をお返しにあがりました。健康オタクの私は当然のことながら自転車を持参し10キロ以上離れた自宅までラストラン ^ ^

実は夕方、板金屋さんへ向かうため同じく10キロの距離を激走しました。つまりこの日の走行距離は20キロを超える計算です。

20キロとは自宅の府中から新宿を越える距離に値します。しかし最近は自転車もこぎ慣れたせいか苦痛もなく楽しみながらカロリー消費に努めてます。

そして私が健康オタクに目覚めた理由は、献血をきっかけに隠れ糖尿病が発覚したからです。それまでの私は大酒飲みだったため無理もありません

しかしそんな不摂生な生活をやめたところ10キロ以上の減量に成功しました。そればかりかダイエットは良いことずくめで、思考回路まで正常に戻り今では頭の回転もすこぶる快調です。